Gua sha

Gua Sha

Přirozená stimulace regenerace organismu

Metoda Gua Sha využívá jemné škrábání pokožky speciální destičkou. Pomáhá uvolnit svalové napětí, podpořit mikrocirkulaci a nastartovat přirozené regenerační procesy těla.

Délka terapie
60 minut

Gua sha

Co je Gua Sha?

Gua Sha je tradiční metoda čínské medicíny využívající speciální hladkou destičku k jemné stimulaci pokožky. Pomáhá uvolnit napětí, podpořit mikrocirkulaci a nastartovat přirozené regenerační procesy organismu.

Šetrnými tahy po povrchu těla podporuje prokrvení tkání, uvolňuje svalové blokády a napomáhá odvádění nahromaděného napětí. Terapie přispívá k rychlejší regeneraci i celkové harmonii organismu.

Délka terapie
60 minut

Lepší prokrvení

Podporuje mikrocirkulaci a okysličení tkání.

Uvolnění napětí

Pomáhá uvolnit svaly, zmírnit blokády a celkové přetížení.

Detoxikace

Podporuje přirozené očistné procesy těla.

Regenerace

Napomáhá rychlejší obnově organismu.

Gua sha

Jak probíhá terapie?

Komplexní péče přizpůsobená vašemu zdravotnímu stavu i individuálním potřebám.

Úvodní rozhovor

Seznámím se s vašimi obtížemi a cílem plánované terapie.

Příprava

Připravím vás na terapii a zajistíme příjemné prostředí.

Samotná terapie

Provedu terapii podle vašich aktuálních potřeb a stavu.

Doporučení

Na závěr doporučíme další postup i domácí podporu léčby.

Další péče

Navrhnu vhodnou frekvenci návštěv podle průběhu terapie.

Gua sha

Kdy může pomoci?

Metodu Gua Sha využíváme při svalových blokádách, přetížení organismu i dlouhodobém napětí. Podporuje prokrvení tkání, regeneraci a přirozené ozdravné procesy těla.

Bolesti šíje a zad

Migrény

Přetížení svalů

Chronická únava

Stres

Regenerace po výkonu

Gua sha

Pro koho je metoda vhodná?

Metoda Gua Sha je vhodná pro klienty se svalovým napětím, únavou i dlouhodobými blokádami.

Aktivní sportovci

Podporuje rychlejší regeneraci po fyzickém výkonu.

Svalové napětí

Pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a přetížené měkké tkáně.

Stres a únava

Přispívá k uvolnění organismu a celkové regeneraci.

Preventivní péče

Pravidelná podpora zdraví a celkové rovnováhy organismu.

Gua sha

Zkušenosti našich klientů

    
 
 
       Zveřejněno na Google  
   
   Tomas Fort 
 
 
 
 Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google. Velmi profesionální a holistický přístup, po masáži a ošetření jsem vždy cítil úlevu, dopuručuji!
  
 
      Zveřejněno na Google  
   
   Petra Benesova 
 
 
 
 Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google. Honzu znám a sama jako fanoušek tradiční čínské medicíny jsem se na něj obrátila se svými zdravotními, bohužel chronickymi, potížemi. I když to vnímám jako běh na delší trať, už po první masáži tuina jsem cítila zlepšení (prohloubení dechu). Kromě toho je masáž fakt zajímavá a pro mě příjemná. Z Honzy navíc čiší ten správný zápal pro věc a moc mu fandím.
Těším se, že moje zdraví dáme společnými silami zase do pořádku.
  
 
      Zveřejněno na Google  
   
   Zuzana Vaignerová 
 
 
 
 Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google. Velice příjemný o osobní přístup. Nejdřív jsem probrali, co mě trápí a pak se přikročilo k masáži. Mám problém s levou lopatkou a celkově se zády ze sedavého zaměstnání, ale už po jednom sezení jsem se cítila o moclépe. Celou dobu jsem se cítila velice příjemně a komfortně. Plus je i dobrá dopravní dostupnost.
  
 
      Zveřejněno na Google  
   
   Michal Urválek 
 
 
 
 Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google. Spokojenost a mohu doporučit.
Delší dobu řeším potíže se zatuhlými zády zapříčíněné dlouhým sezením. Během několika masáží, které byly kombinací různých technik včetně techniky Gua Sha, se mi stav znatelně zlepšil a plánuji v nich pokračovat.

Objednejte si

Gua Sha terapii

60 minut

1 000 Kč

Individuální přístup

Terapie přizpůsobená vašemu stavu

Příjemné prostředí kliniky

Možnost navázat diagnostikou TČM

Zvýhodněný balíček

Vstupní brána

Diagnostika + 1x terapie

Využijte výhodný program, který spojuje vstupní diagnostiku tradiční čínské medicíny a první terapeutické ošetření za zvýhodněnou cenu.

90 - 120 minut + 1x 60 minut

1 900 Kč

Gua sha

Často kladené otázky

Zanechává Gua Sha na pokožce stopy?

Ano, po terapii se mohou objevit dočasné zarudnutí nebo drobné skvrny. Jde o běžnou reakci organismu, která během několika dnů postupně odezní.

Jak dlouho trvá jedno ošetření?

Samotná terapie trvá přibližně 60 minut. Délka ošetření závisí na rozsahu ošetřované oblasti i individuálních potřebách klienta.

Při jakých obtížích se Gua Sha využívá?

Metoda se využívá zejména při svalových bolestech, napětí, migrénách, přetížení pohybového aparátu nebo jako podpora regenerace organismu.

Je terapie bolestivá?

Většina klientů terapii vnímá jako příjemnou. V citlivějších místech může být tlak intenzivnější, vždy jej však přizpůsobujeme vašemu komfortu.

Musím absolvovat vstupní diagnostiku?

Diagnostika není povinná, novým klientům ji však doporučujeme. Pomůže nám zvolit nejvhodnější terapeutický postup i kombinaci metod.

Lze Gua Sha kombinovat s dalšími terapiemi?

Ano. Gua Sha je vhodným doplňkem Tuiny, akupresury, moxování i dalších metod tradiční čínské medicíny.

Gua sha

Chcete se objednat
nebo máte dotaz?

Kontaktujte mě, rád se vám budu věnovat.

+420 721 344 211

Po - Pá: 8:00 - 19:00h

stercl.jan@gmail.com

Napište mi zprávu

Jsem vám k dispozici

Na vaše zprávy reaguji do 24 hodin.

Nezávazná konzultace

Rád vám poradím a doporučím vhodný postup.

Doporučení terapie

Navrhnu řešení na míru vašim obtížím.

Individuální přístup

Individuální přístup ke každému klientovi.

Kde mě najdete

Klinika Opletalova

Opletalova 27, Praha 1 - Nové město

Budova Opletalova 27, skrz dva průchody až do dvora, dolů po schodech s nájezdem a doleva do studia Harmony Dance

Hlavní nádraží - metro C, vlak, tram; Náměstí Republiky - metro B; Jindřišská - tram; Masarykovo nádraží - vlak

Parkování přímo naproti budově

Fialová zóna, 60 Kč/h

Naplánovat trasu